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PVC-ball Soft-ball Gr4 Worldchampion-ball 2006



Action-WM 2006
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ACTIF À LA BALLE -
Sensationnel, la balle revient toujours !

La nouvelle gymnastique,

Cést vraiment dáutre chose - gymnastique comme elle ne va pas plus facile:

Attachez - la corde de la balle autour de votre ventre et vas-y ! La vitesse, vous decidez voous même. La balle, fixée á la corde, revient aussi vite que vous la lan,cez. La balle peut rester en mouvement á l´aide de tout le corps ; vous pouvez invengter des nouveaux expercices pendant le jeu. II n'y a pas de limites pour votre imagination.

Alors, ce nèst pas 'ecoles de sport, dans les fitenss-studios, en club ou comme hometrainer. La balle est utilisèe aussi avec succès dans I'entraînement avec des handicapés. Pour que vous ob tiendriez déjà le vrai toucher de balle, nous vous mmontrons six exercices, avec lesquelles vous pouvez entraîner tous les muscles.

Commencez lentement et augmentez peu à peu la vitesse. Vous êtes en pleine forme, quand la balle ne touche jamais la terre pendant un exercise.


Amusez - vous bien !